Kariérní koučka, mentorka podnikání
Restartujte svou kariéru & byznys
Pomáhám lidem i značkám růst bez tlaku - s vizí, která dává smysl, a s brandem, který přináší výsledky.
+470
hodin konzultací
s klienty
20 let zkušeností v komunikaci a PR
70+ kurzů osobního rozvoje a marketingu
9 národních ocenění
Individuální Mentoring & Koučink
Na míru vašemu podnikání nebo kariérní změně. Strukturovaně, s důrazem na hodnoty a silné stránky.
Kurzy & e-booky
Pro ty, kdo chtějí růst vlastním tempem. Prakticky, lidsky a v kontextu života.
Work-life balance & prevence vyhoření
Nastavíme zdravý rytmus, který podporuje váš výkon i pohodu – dlouhodobě.
Marketing & udržitelnost v kariéře i byznysu
Pomohu vám ujasnit si, co chcete říct – a komu. Strategicky a udržitelně od webu po sociální sítě.
3 klíčové důvody, proč spolupracovat právě se mnou
Empatie & individualita
Každý má svůj potenciál – jen ho potřebuje objevit v bezpečném prostoru.
Praktické výsledky
Změny poznáte už od první schůzky.
Dlouhodobý dopad
Naučíte se rozhodovat v souladu se sebou – bez tlaku a rizika vyhoření.
Co nabízím
Rovnováha
Marketing
Udržitelnost
Individuální Mentoring & Koučink
Kombinuji zkušenosti z byznysu, koučinku a komunikace tak, abyste našli vlastní směr, ujasnili si priority, přestali se ztrácet v tlaku okolí, a nastavili život, který vám bude fungovat dlouhodobě.
Po každém setkání ode mě dostanete sdílený dokument s poznámkami, nápady i plánem – abyste měli oporu i mezi schůzkami.
Koučink
Mojí rolí není předávat univerzální a cizí návody. Otevřeně se ptám a vedu vás hlouběji, abyste si sami dokázali pojmenovat odpovědi, které budou opravdově vaše, a které vás neustále nevrací na start.
Využívám systemický a transformační koučink, metodu s certifikací (dle ICF, MŠMT), která se soustředí na autenticitu, motivaci a váš vnitřní kompas. Je to bezpečný, otevřený prostor, kde můžete odložit masky, prozkoumat své skutečné hranice a odhalit, co vás v kariéře či byznysu skutečně drží.
Každé setkání je hlubokým ponorem, který vám dává prostor pro sebereflexi a nalezení vaší vlastní strategie.
Mentoring
Mentoring není jen o radách – je o přímém sdílení know-how a strategickém vedení. Každé setkání posouvá vaši kariérní & byznys strategii a mindset, ale především přináší konkrétní, ověřené kroky.
Získáte praktické postupy, které fungují, a jistotu, že vaše rozhodnutí stojí na pevných, daty podložených základech.
Témata volíme podle vaší aktuální potřeby, vždy se zaměřením na výsledek: Rovnováha (Work-Life Balance), Marketing (Ziskovost), Udržitelnost (Stabilita a ESG).
On-line kurz
Jak nastartovat kariéru a podnikání v souladu s vlastním nastavením
Tento kurz nabízí praktický návod, tvořit něco, co vám dává smysl i energii.
Kurz vám pomůže:
zjistit, jak najít vlastní kariéru nebo podnikatelský směr,
pochopit, proč klasické návody často nefungují,
a nastavit si systém, který vás nevyčerpá, ale ponese.
Řešení pro firmy
Udržitelný rozvoj firmy začíná uvnitř – u lidí, hodnot a kultury.
Pomáhám firmám budovat prostředí, kde se daří nejen byznysu, ale i lidem. Propojuji udržitelnost, leadership a well-being do srozumitelné a funkční strategie, která má dopad.
Co klienti říkají o práci se mnou?
Každý z mých klientů má svůj jedinečný příběh.
Kdo jsem?
Vaše kariérní koučka, mentorka podnikání & expertka na work-life balance a udržitelnost.
Lucie Kirchner - Certifikovaná koučka MŠMT dle metodiky ICF (Mezinárodní federace koučů), certifikovaná průvodkyně kalifornské metody The Work od Byron Katie a peer konzultantka.
Mám 20 let zkušeností v komunikaci a marketingu, přes +470 konzultačních hodin s více než 180 klienty.
Kombinuji transformační, výkonnostní a recovery koučink s marketingovými a kariérními strategiemi.
Pomáhám klientům najít rovnováhu mezi kariérou & podnikáním a osobním životem, předejít vyhoření a nastavit si práci a volný čas podle svých potřeb. Působím online nebo osobně v Poděbradech, spolupracuji s Calm2be na celoročních programech pro ženy“, dále Holky z Byznysu, Skillmea a dalšími.
Exklusivní e-book
Podnikáte?5 SLEPÝCH MÍST, KTERÉ VÁS ZASTAVÍ.
Podnikání není jen o skvělých nápadech, ale i o odvaze dívat se pravdě do očí. Tento
e-book vám ukáže, kde ztrácíte energii, čas a motivaci – a co s tím můžete reálně udělat. Zkraťte si cestu a podnikněte první kroky.
Kam mám poslat e-book?
FAQ
Mentoring vám pomůže získat jasný směr, strukturu a strategii. Během individuálních konzultací se zaměřím na to, jak efektivně nastavit vaše podnikání nebo kariéru v souladu s vašimi hodnotami. Díky mentoringu získáte praktické tipy, zpětnou vazbu a jasné kroky, které vám usnadní cestu k cíli – bez zbytečného stresu a rizika vyhoření.
Koučink vám pomáhá hledat vlastní odpovědi prostřednictvím otázek. Mentoring jde ještě dál – přidávám i zkušenosti z praxe, strategické poradenství a konkrétní doporučení. Díky propojení mentoringu a koučinku získáte dlouhodobý růst a udržitelný systém, který funguje v podnikání i kariéře.
Prevence vyhoření je jedním z hlavních pilířů mé práce. Pomáhám klientům nastavit zdravé hranice, pracovní rytmus a vědomé priority tak, aby zvládali pracovní i osobní život bez pocitu permanentního přetížení. Využívám osvědčené koučovací a relaxační techniky, které podporují dlouhodobou psychickou i fyzickou pohodu.
Nejvíce ji využívají podnikatelé, manažeři a profesionálové pod velkým tlakem. Ale prevence vyhoření je přínosná pro každého, kdo chce pracovat efektivně, aniž by obětoval své zdraví a osobní život. Pomáhám jednotlivcům i týmům zavést návyky, které podporují dlouhodobou energii a výkon.
Na schůzkách pracuji formou koučinku a mentoringu, kdy vám předám maximum svých nabitých zkušeností z 19 letého působení v korporátních firmách a 6 letého podnikání. Využívám k tomu řadu kariérních a marketingových metod. K osobnostnímu růstu využívám koučovací metody dle ICF a kalifornskou metodou transformačního koučinku The Work od Byron Katie. The Work je jednou z nejrychlejších metod osobnostního růstu na světě. Jedná se o dotazování na otázky a obraty, která vám nastaví zrcadlo k tomu, na co se zaměřit a kde začít.
Pomáhám firmám propojit udržitelnost, leadership a well-being do funkční strategie. Díky firemním workshopům a mentoringu zvyšujeme loajalitu zaměstnanců, snižujeme riziko vyhoření a podporujeme zdravou firemní kulturu. Výsledkem je motivovanější tým a lepší výsledky firmy.
Začínáme analýzou potřeb a firemní kultury. Poté navrhuji program na míru – od workshopů a školení až po dlouhodobý mentoring pro lídry a týmy. Cílem je, aby prevence vyhoření, lepší komunikace a zdravé vedení lidí měly měřitelný dopad na spokojenost zaměstnanců i úspěch celé firmy.
Stačí si rezervovat úvodní 20minutovou konzultaci zdarma přes můj online kalendář. Společně zjistíme, zda je pro vás nejvhodnější individuální mentoring, prevence vyhoření nebo firemní program.
Ano. Spolupracuji jak s jednotlivci, kteří chtějí růst bez vyhoření, tak s firmami, které chtějí podpořit své zaměstnance. Díky kombinaci mentoringu, koučinku a firemních programů je možné nastavit dlouhodobě udržitelný systém pro lidi i byznys.
Nejnovější články a podcasty
Rozvrh nabitý k prasknutí. Nauč se říkat ne na tzv. overcommitment
Práce často zabírá víc času, než si přiznáváme, a vede k přetížení. Odborníci varují, že přehnané nasazení škodí zdraví i vztahům. Jak tomu předejít?
Multitasking je mnohem méně efektivní, než se zdá
Multitasking snižuje soustředění a zvyšuje stres. Jak ho nahradit singletaskingem? Praktické tipy a vědecké poznatky pro lepší výkon i klid.
Podcast: Kdo chce hodně stihnout, může spíš vyhořet
V podcastu vysvětluji, jak rozpoznat první varovné signály vyhoření a co dělat, abyste se mu vyhnuli. Poslechněte si podcast a najděte cestu k větší pohodě!
8 tipů, jak po rodičovské nastartovat kariéru, která vás baví
Po rodičovské nemusíte zpět do staré práce. Jak začít znovu – a lépe? Jasné kroky, inspirace a podpora kariérní koučky.
Jste připraveni růst bez tlaku?
Pojďme spolu vytvořit strategii, která bude fungovat — a přitom vám zůstane energie na život. Rezervujte si nezávaznou konzultaci nebo se podívejte na nabízené služby a aktuální programy.
Důležité odkazy
Provozovatel
Mgr. Lucie Kirchner
IČ: 11785411
Chelčického 847/45, Poděbrady
Zapsaná na Městském úřadu Poděbrady podle §71 odst.2 živnostenského zákona
Lucie Kirchner 2025 © Všechna práva vyhrazena.